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Yoga Postural
Martes 10:00h a 11:15h

Cuota mensual: 30€

Las clases se prepararán para crear una relación saludable, armoniosa, suave y cómoda entre las diferentes partes de nuestro cuerpo en cada postura. Acompañado de una respiración consciente, lenta, profunda y regular. Se creará conciencia postural en la práctica de yoga. Es una propuesta para conectar con nuestro espacio personal, con la capacidad del cuerpo para moverse y despertar esa sensibilidad corporal.
Tomaremos también contacto con nuestras emociones pensamientos estados de ánimo y deseos. Escucharemos los mensajes de nuestro cuerpo.
Haremos uso de diferentes soportes: pelotas, bloques cintas elásticas y de yoga.
Grupos reducidos .

Carmen: 699 76 89 76